今回はトレーニングの王道ビッグ３のうちデッドリフトをやっていきます！
キレイなお尻や背中を作るのに重要な種目ですが、難易度が中上級者向き！
いさむトレーナーが丁寧に教えてくれているのでぜひ見て取り入れてください
【痩せる】ダイエットのための筋力トレーニング「その２デッドリフト」
オンラインサロン「スタートアップ大学」 
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