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ファスティングで最速ケトジェニックダイエット実録「ケトン体の出し方」

効率よく脂肪を燃焼するためにはケトン体を出すのが最先端のダイエット。 というわけで最速でケトジェニック状態に持っていくために、ファスティングを実行! なんと1日でケトン体が出ました、そこからはケトン食でケトーシスを維持す…