ダイエット・トレーニング

痩せたいなら体重を気にするな！同じ体重でも体脂肪で見た目が変わる説

体重を気にしてダイエットしようとする女子多いですね

体重をいくら減らしても、見た目がイマイチな人も多い、いわゆる隠れ肥満

実は体重なんか気にせずにキレイに痩せることができるんです！

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