2019.09.01 ダイエット・トレーニング matsumura-hirokatsu 痩せたいなら体重を気にするな!同じ体重でも体脂肪で見た目が変わる説 体重を気にしてダイエットしようとする女子多いですね 体重をいくら減らしても、見た目がイマイチな人も多い、いわゆる隠れ肥満 実は体重なんか気にせずにキレイに痩せることができるんです! 続きは動画で 続きを読む