今回は自宅でできるサスペンショントレーニング！
なんとあのラグビーの日本代表も使用していたTRX！
自重でしっかり負荷をかけて、鍛えたい筋肉をトレーニングできます！
今回は胸のトレーニング！みながらやってみてください
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【５分で自宅トレーニング】ラグビー日本代表も使ってるサスペンション器具TRXで胸を鍛える！サスペンショントレーニング
オンラインサロン「スタートアップ大学」 
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