いよいよ今月末からソフトバンクがサービスを開始する5Gについて、国民の不安が高まっています。 5Gによって感染症にかかりやすくなってしまうのではないか? 免疫が落ちてしまうんではないか? 横浜クルーズ船では5Gの電波が飛…
【5Gの真実】日本でソフトバンクが導入。健康への危険性は?免疫システムを破壊する?

いよいよ今月末からソフトバンクがサービスを開始する5Gについて、国民の不安が高まっています。 5Gによって感染症にかかりやすくなってしまうのではないか? 免疫が落ちてしまうんではないか? 横浜クルーズ船では5Gの電波が飛…
革命家のひろです!ひろスタでは毎日、健康や経済、そして世界の裏側まで真実を追求していくことでみなさんとサステイナブルな生き方を考えていければと思ってます! 今回は自分が最近、アスリートの友人に教えてもらった栄養学の映画を…
クリスマスも近いのでコストコへ買い出しへ行きました! お買い得だったものをレビューしてみました
1ヶ月で13キロダイエットした痩せる食事の理論を公開! カロリーとPFCバランスを知れば、簡単に痩せます! そしてリバンドしない
世界中のプロテインをレビューしているコーナーです 今回はORGAINのグラスフェッドホエイプロテイン クリーミーチョコレートファッジ味です!
PFCバランスについて語る人はたくさんいますが 自分はマクロ栄養素だけでなくマイクロ栄養素も重要視しています! というわけで6大栄養素の話です。健康にトレーニングやダイエットしていくためにマイクロ栄養素にも興味を持つ人が…
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ファスティング3日目!これで終わる予定が5日に延長決定! 3日間と5日間でどれくらい痩せ方に変化るのか検証します。
ファスティングやって5日で7キロ痩せました! やり方と記録を随時公開しています! その1 準備日編