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有名ボディービルダーが作っている減量食の「沼」を再現しました！ 何とダイエットしてる方は、絶対痩せる食事なのでみてください！

ひろスタ更新です！ 完全ビーガンのヴィーガンバーガーを作りました。 動物性の肉や魚、乳製品、卵を一切使わなくても美味しい料理が作れます 超簡単にできるビーガンバーガー。 大豆ミートでパテを作ってます！パンも手作り &nb…