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ファスティングで最速ケトジェニックダイエット実録「ケトン体の出し方」

効率よく脂肪を燃焼するためにはケトン体を出すのが最先端のダイエット。 というわけで最速でケトジェニック状態に持っていくために、ファスティングを実行! なんと1日でケトン体が出ました、そこからはケトン食でケトーシスを維持す…

【スープジャーレビュー】1日500円のダイエット汁を熱々で持ち運べる!痩せたい人は必見!

ダイエットしてるけど、お昼や夕食を外食してしまうとどうしても高カロリーに なってしまいますよね そして、外食は糖質が多い というわけで、家で作ったダイエット汁を持ち歩いたら1日500円で熱々のお弁当が食べれます!

【ダイエット】代謝を理解すれば必ず痩せる!糖質制限、ケトジェニックの意味がわかる代謝の話

ダイエットトレーナーのひろです!今日は絶対に痩せる方法を教えます。もうダイエット難民は今日で終わりです。 巷のダイエット、加圧トレーニング、ヨガ、断食すれば痩せるとか、野菜をとったら痩せる、糖質を制限して痩せる、ランニン…