2週間、キックボクシングの練習をせずに 筋トレだけして筋肉をつけていました。 久々にキックボクシングジムへ行ったら、どれくらい動けるのか?検証 三限茶屋のK-1ジムシルバーウルフにて
筋トレだけだと使えない筋肉?筋トレだけ2週間やって久々にキックボクシングやってみたら
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2週間、キックボクシングの練習をせずに 筋トレだけして筋肉をつけていました。 久々にキックボクシングジムへ行ったら、どれくらい動けるのか?検証 三限茶屋のK-1ジムシルバーウルフにて
K-1ジムシルバーウルフ三軒茶屋にて、ライトスパーのクラスに出ました。 普段の練習メニューより結構ハード! なんと練習終わりに体重を測ると・・・!びっくり 詳しくは動画で!
キックボクシングジムとか格闘技のジムって未経験の人はちょっと入りづらいですよね? というわけで、一般の方がキックボクシングでどんな練習をするのか動画にまとめました。 K-1世界チャンピオン魔裟斗選手を輩出したことで有名な…