はい、ひろスタでーす。最近、ヨガをはじめたんですけど体が硬いからまじで辛いです。 体が柔らかい人は、楽にできるから楽しいし上達も早いですよね。硬い人はそもそもストレッチやらないからますます硬くなると。 まさしく二極化。つ…
【閲覧注意】興味ない人・批判する人の真実！コンフォートゾーンとパニックゾーン
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はい、ひろスタでーす。最近、ヨガをはじめたんですけど体が硬いからまじで辛いです。 体が柔らかい人は、楽にできるから楽しいし上達も早いですよね。硬い人はそもそもストレッチやらないからますます硬くなると。 まさしく二極化。つ…
