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2019.11.04 ダイエット・トレーニング

【５分で自宅トレーニング】ラグビー代表もやってるTRXで肩のトレーニング！サスペンショントレーニングのやり方

今回の５分でできる自宅トレーニングは ラグビー日本代表も使っているTRXでサスペンショントレーニング！ 肩の裏側を鍛えます！ 正規品TRXはこちらhttps://amzn.to/343GS9M 格安非正規品はこちらhtt…

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