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【地震恐怖症】首都直下型地震、南海トラフ大地震の予兆が広がる中で、地震恐怖症も増加。防災と備蓄とストレスマネジメントが大切

最近、地震が増えていて神経質になっている人も増えてきてると思うんですが、 みんな大丈夫ですか? お前が地震動画ばっかりアップするせいだ。 という方もいるかもしれませんが、すいません。 自分も結構気になって調べていますが、…