2019.10.17 ダイエット・トレーニング matsumura-hirokatsu 筋トレだけだと使えない筋肉?筋トレだけ2週間やって久々にキックボクシングやってみたら 2週間、キックボクシングの練習をせずに 筋トレだけして筋肉をつけていました。 久々にキックボクシングジムへ行ったら、どれくらい動けるのか?検証 三限茶屋のK-1ジムシルバーウルフにて 続きを読む