２週間、キックボクシングの練習をせずに 筋トレだけして筋肉をつけていました。 久々にキックボクシングジムへ行ったら、どれくらい動けるのか？検証 三限茶屋のK-1ジムシルバーウルフにて
筋トレだけだと使えない筋肉？筋トレだけ２週間やって久々にキックボクシングやってみたら
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