前回、糖質制限の危険性についてお話しましたが今回は、実際に 糖質制限が原因で命を落としたかもしれない有名人についてです。
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糖質制限やケトジェニックダイエットは危険!?病気になってしまう人が増えている理由とは?
最近流行っている糖質制限やケトジェニックダイエットの危険性が明らかになりました!
ファスティング(断食)中に摂取すべきサプリメント(栄養素)
Youtubeの視聴者の方から質問があったのでお答えします。 ファスティング中のサプリメントの摂取の仕方について! 普通のファスティングは水や酵素ドリンクを使って行いますが、 自分は必要な栄養素は摂取しながら行なっていま…
ファスティングで最速ケトジェニックダイエット実録「ケトン体の出し方」
効率よく脂肪を燃焼するためにはケトン体を出すのが最先端のダイエット。 というわけで最速でケトジェニック状態に持っていくために、ファスティングを実行! なんと1日でケトン体が出ました、そこからはケトン食でケトーシスを維持す…
【30日!ダイエット記録】1ヶ月で 13kg痩せた!DIET CHALLENGE weight loss
30日間のダイエット成功の変化をダイジェストで流します。 無事13キロ、体脂肪率10%落とせました!
【GI値を知れば痩せる】糖質のコントロールで楽ちんダイエット
食事の量を減らしているのになかなか痩せないという人は GI値の高い食事をしているかも知れません。 体脂肪がついていくのは血糖値の上昇です。 低GI値食品で痩せましょう
【ダイエット冷やし中華】糖質オフだから糖質制限やケトジェニック中でも麺が食べれる!感激!
ダイエットしていて、糖質や炭水化物を減らしているけど 冷やし中華やラーメンを食べたい!! そんな願いを叶える糖質オフ麺です!糖質オフでダイエット中でも食べれる冷やし中華
【スープジャーレビュー】1日500円のダイエット汁を熱々で持ち運べる!痩せたい人は必見!
ダイエットしてるけど、お昼や夕食を外食してしまうとどうしても高カロリーに なってしまいますよね そして、外食は糖質が多い というわけで、家で作ったダイエット汁を持ち歩いたら1日500円で熱々のお弁当が食べれます!
【ひろ汁】究極のダイエット食!1ヶ月で10kg痩せたメニューがこれ
今回はダイエット料理! ダイエットは食事が基本!1ヶ月で10kg痩せたメニューをご紹介!
ダイエットに運動や筋トレは必要ない!最速で痩せた方法を教えます
ダイエットするために、ジムで運動頑張ってる方が多いですが 実は運動は必要なかった!と言う話をします。 より効率的に脂肪を燃やすには何が必要なのか?