２週間、キックボクシングの練習をせずに 筋トレだけして筋肉をつけていました。 久々にキックボクシングジムへ行ったら、どれくらい動けるのか？検証 三限茶屋のK-1ジムシルバーウルフにて
筋トレだけだと使えない筋肉？筋トレだけ２週間やって久々にキックボクシングやってみたら
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【青空キックボクシング】初心者・未経験者とキックボクシング体験！基本の練習
青空キックボクシングやってます！ 公園でキックボクシングの基本の練習で汗を流しております！ ストレス発散しながら痩せる、動画にまとめました
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