2019.09.25 ダイエット・トレーニング matsumura-hirokatsu 【30日!ダイエット記録】1ヶ月で 13kg痩せた!DIET CHALLENGE weight loss 30日間のダイエット成功の変化をダイジェストで流します。 無事13キロ、体脂肪率10%落とせました! 続きを読む