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2019.11.03 ダイエット・トレーニング

【５分で自宅トレーニング】ラグビー日本代表が使っているサスペンション器具で背中を鍛える！TRXの使い方

今回の自宅で５分でできる筋トレは ラグビー日本代表も使用しているTRXを使った背中のトレーニング！ サスペンション器具があると家でやるのが難しい背中の筋トレができるんです！ 正規品TRXはこちらhttps://amzn….

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