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今回は激安で作り置きできる鶏胸肉を使ったサラダチキンです！ ダイエットや減量している人で忙しい方も作り置きできるので、 欲しくなったら冷蔵庫から出して食べるだけ、高タンパク低カロリー。 ご飯のおかずにもう一品追加する時な…

今回のダイエットレシピは糖質オフなイカめし！ ご飯の代わりにズッキーニとチーズを使います！ ケトジェニックダイエットや低糖質ダイエットしてる人におすすめのメニュー  

ダイエットレシピ！ 今回は豆乳で作る高タンパク低糖質なクラムチャウダー！ シーフードたっぷりです！