ダイエット中ですが飲み会へ行ってしまいました! そして体重が6キロ増加! そんなこともたまにはありますよね?でも大丈夫です! 体のむくみや水分や食べた物がお腹に溜まって体重が増えているのですぐにデトックスすれば元どおり。…
TAG リカバリー
【断食リカバリー】2週間で10kg痩せた食事「短期間でダイエット」
ファスティングはリカバリー食がとても大事! 痩せるために必要なケトン体を出し続けるために必要な食事を公開!
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