プロテイン飲んでるのに筋肉がつかない 食事制限しているのに痩せない 疲れやすい、体が弱い そんな人が見落としがちな吸収と代謝の話 健康でいたい人もぜひ見てください
【吸収と代謝】体がなかなか変わらない人が見落としがちな話！痩せない、筋肉つかない人は必見
TAG ダイエット
第2回・青空キックボクシング！代々木公園【未経験・初心者】
初心者・未経験の方が気軽に格闘技に触れて、体を動かして欲しい ということではじまった青空キックボクシング 今回も代々木公園で休日の朝開催しました。 あの、永遠の初心者ふみやがついに覚醒？！ 動画をどうぞ
ファスティングで最速ケトジェニックダイエット実録「ケトン体の出し方」
効率よく脂肪を燃焼するためにはケトン体を出すのが最先端のダイエット。 というわけで最速でケトジェニック状態に持っていくために、ファスティングを実行！ なんと１日でケトン体が出ました、そこからはケトン食でケトーシスを維持す…
【ビーガンプロテインバー】VEGANでも食べれるプロテインのお菓子レビュー
ビーガンでも食べられるプロテインのお菓子特集ということで、レビューしてみました！ マイプロテインのveganプロテインバー！ これはお菓子としてもかなり美味しいしプロテインも１３g配合！
【ビーガンプロテインボール】VEGANが食べれるプロテインのお菓子！
VEGANが食べれるプロテインのお菓子をレビューしました！ マイプロテインのビーガンプロテインボールは、８gもプロテインが入っています。 味もなかなか！
【太らないパンケーキ】ダイエットに最適なプロテインパンケーキ作ってみた
ダイエットしててもパンケーキが食べたい！ そんな時にはプロテインパンケーキ！低カロリー、低糖質、高タンパク！ 甘くて美味しいのに太らない！
【オーガニックホエイプロテイン】マイプロテインのレビュー！
マイプロテインから発売されている オーガニックのホエイプロテイン！こちらのレビューをしてみました！ プロテインも健康なものを選びたい人は知っておくといいですね！
【BCAAの使い方】アミノ酸と筋トレについての話「マイプロテインレビュー」
BCAAについて 効果や摂取タイミングについて話しています。 マイプロテインのBCAAがなんと６０％オフでした笑
【Vegan】PEAプロテインを試してみた！エンドウ豆のプロテイン
植物性の色々なプロテインを試しています！ 今回はエンドウ豆のプロテイン。 ノンフレーバーなので健康的ですが、果たして味の方は・・・
【マイプロテインのお菓子大量購入！】レビューしていきます！
マイプロテインのプロテインスイーツを大量購入 今月はこちらのレビュー動画をどんどん出していきたいと思います！
プロフィール
